Qu’est-ce que le bike fitting ?
Le bike fitting, ou étude posturale vélo, est l’analyse complète de votre position sur le vélo. Son objectif est triple : améliorer le transfert de puissance, prévenir les douleurs liées à une mauvaise posture (dos, genoux, cervicales, mains) et adapter le matériel à votre morphologie, et non l’inverse. Un réglage précis de la hauteur de selle, de la position du cintre, de la longueur de potence ou de l’orientation des cales change radicalement votre expérience sur le vélo.
Pourquoi un ostéopathe-bike fitter fait la différence
Une lecture globale du corps
Un technicien vélo travaille à partir de mesures morphologiques statiques. Un ostéopathe va plus loin : il analyse votre corps en mouvement, identifie vos restrictions articulaires, vos asymétries et vos compensations. La position obtenue respecte non seulement votre vélo, mais surtout votre physiologie réelle.
Vos antécédents comptent
Une ancienne blessure au genou, une hernie discale, une épaule opérée influencent directement votre position idéale. Je les intègre systématiquement dans l’analyse.
Le lien entre posture et douleur
Beaucoup de cyclistes consultent après des douleurs persistantes : lombalgie, syndrome rotulien, tendinite d’Achille, cervicalgies. Dans la majorité des cas, l’origine est posturale. L’avantage d’une approche ostéopathique : identifier la cause, pas seulement soulager le symptôme. Et si un traitement manuel est nécessaire, il est réalisé dans la même séance.
