Réglage du vélo d’un cycliste venu d’Annecy pendant une étude posturale au Viviers-du-Lac

Bike fitting · Annecy

Étude posturale vélo à Annecy, par un ostéopathe

Annecy compte plusieurs magasins qui proposent une étude posturale ; ce qui s’y trouve moins, c’est une étude faite par un professionnel de santé. Depuis le bassin annécien, le cabinet est à quarante minutes par l’A41, au Viviers-du-Lac, entre Aix-les-Bains et Chambéry. Je suis ostéopathe D.O. et bike fitter, j’ai réalisé plus de 350 études depuis l’ouverture en octobre 2024, et je reçois aussi en anglais, ce qui compte pour une partie des cyclistes installés autour du lac d’Annecy.

Réserver une étude posturale Comment ça se passe

Annecy → cabinet : 40 minutes en voiture 1h30 à 2h sur place Parking gratuit

Sur place

Rouler depuis Annecy

Le Semnoz depuis le centre, c’est une quinzaine de kilomètres de montée sans répit, et la Forclaz par Montmin enchaîne des passages raides sur un revêtement irrégulier. Les cyclistes d’Annecy roulent donc beaucoup en montée assise longue, puis descendent sur des routes fraîches et sinueuses. À l’inverse, la voie verte du lac et la plaine vers Rumilly se font en cadence haute sur le plat. Un recul de selle mal placé passe inaperçu sur le plat et se révèle à partir du dixième kilomètre de pente.

Ce que j’entends le plus souvent de la part des cyclistes annéciens : une douleur en avant du genou qui revient à chaque printemps sur les premiers cols, des mains qui s’endorment sur les longues descentes, et chez les triathlètes, un dos qui ne tient pas la position aéro sur la distance. Certains ont déjà eu une étude en magasin. Ils viennent parce que le réglage seul n’a pas suffi et qu’ils veulent qu’on regarde aussi leur corps.

Quarante minutes de route justifient de bien choisir le créneau. Un samedi matin à 8h ou 10h laisse l’après-midi libre pour tester les réglages sur le plat du tour du lac du Bourget, tout près du cabinet. En semaine, les créneaux de 18h conviennent à ceux qui travaillent entre Annecy et Aix. Comptez 1h30 à 2h sur place, parking gratuit devant la porte, et prévoyez de quoi vous changer : la séance se fait en tenue de vélo.

Pourquoi ici

Un bike fitting qui commence par votre corps

Les magasins de vélo à Annecy proposent des études posturales à partir de mesures standard et d’un logiciel. Au cabinet, l’étude est réalisée par un ostéopathe D.O. : j’examine d’abord votre mobilité, vos asymétries et vos douleurs, puis je règle le vélo en conséquence. Si une raideur vous empêche d’adopter la bonne position, je la traite pendant la séance.

Je ne vends aucun matériel. Mes recommandations de selle, de potence ou de cintre ne servent que votre position.

Pour les cyclistes et triathlètes d’Annecy, d’Annecy-le-Vieux, de Seynod, de Sevrier, de Faverges et des Aravis

Que vous prépariez le Semnoz, le col de la Forclaz, le col de Leschaux ou le tour du lac d’Annecy, une position adaptée fait la différence sur les longues montées : moins de douleurs lombaires, un genou aligné et une puissance mieux transmise.

Analyse dynamique sur home trainer lors d’une étude posturale vélo

Accès depuis Annecy

Venir au cabinet

Depuis Annecy, l’A41 direction Chambéry vous amène en quarante minutes jusqu’à la sortie Aix-les-Bains Sud / Viviers-du-Lac, puis le cabinet est à quelques minutes. Sans autoroute, la D1201 par Alby-sur-Chéran, Albens et Grésy-sur-Aix prend cinquante minutes à une heure. Depuis Seynod, Rumilly ou Faverges, retranchez ou ajoutez dix minutes selon votre côté du lac.

Adresse

3C chemin du Nèple
73420 Viviers-du-Lac

Itinéraire Google Maps

Horaires

Du lundi au samedi, de 8h à 20h, sur rendez-vous. Réservation en ligne 24h/24.

À apporter

Votre vélo, vos chaussures avec cales, votre tenue de vélo et vos anciennes cotes si vous en avez.

Tarifs

Les formats les plus demandés

Étude posturale complète

250 € 1h30 à 2h

Route, gravel ou VTT. La prestation de référence pour rouler sans douleur et avec un meilleur rendement.

Bilan ostéopathique : antécédents, douleurs, mobilité, asymétries
Mesures anthropométriques avec capteurs connectés
Analyse dynamique sur home trainer
Réglage complet du vélo : selle, cintre, potence, et cales d’une paire de chaussures
Compte-rendu écrit avec vos cotes
Accès au suivi dans l’application FramIQ
Ajustements compris pendant environ trois mois après l’étude : un SMS ou un appel, et on fixe un rendez-vous

Réserver

Vélo de contre-la-montre ou route avec prolongateurs : 280 €. Vélo supplémentaire le même jour : + 60 € (+ 90 € pour un CLM). Deuxième paire de chaussures : − 10 %.

Étude complète en deux temps : avant et après l’achat

250 € 2 rendez-vous sous 3 mois

Vous allez acheter un vélo ? La même étude, au même prix, coupée en deux : avant l’achat pour choisir la bonne taille, après pour régler.

1er rendez-vous : bilan et mesures anthropométriques, cotes idéales, préconisation de taille, de potence, de manivelles et de selle
Vous commandez votre vélo, en magasin ou en ligne, avec les bonnes cotes
2e rendez-vous, vélo reçu : réglage complet, cales, validation sur home trainer
Compte-rendu écrit et suivi dans l’application FramIQ

Réserver

Option conseil d’achat approfondi : + 50 € si vous ne savez pas encore quel vélo choisir (marques, modèles, géométries comparées, présélection de 2 ou 3 vélos). Soit 300 € au total.

Mise en selle

90 € 1h

Pour vélo électrique, vélo de ville ou VTC : le réglage de base pour rouler sans douleur.

Hauteur et recul de selle
Hauteur et recul du cintre
Conseils de position et de pédalage
Vélo électrique, VTC, vélo de ville

Réserver

Voir tous les tarifs, dont l’étude en deux temps avant et après l’achat d’un vélo, et le vélo supplémentaire.

Par pratique

Route, gravel, VTT, triathlon, électrique

Étude posturale vélo de route

Étude posturale vélo de route près de Chambéry : selle, cintre, potence, cales réglés par un ostéopathe après examen de votre mobilité.

Voir →

Étude posturale gravel

Étude posturale gravel près de Chambéry : position pour les longues heures sur pistes, bikepacking et ultra-distance, réglée par un ostéopathe.

Voir →

Étude posturale VTT

Étude posturale VTT près de Chambéry : selle, cintre, cales SPD et position en descente, réglés par un ostéopathe après examen de votre mobilité.

Voir →

Étude posturale triathlon et contre-la-montre

Étude posturale triathlon ou CLM près d’Aix-les-Bains : position aéro, tenable, compatible avec la course à pied, par un ostéopathe triathlète.

Voir →

Faire régler son vélo électrique : la mise en selle

Mise en selle et étude posturale vélo électrique et VTTAE près d’Aix-les-Bains et Chambéry, par un ostéopathe.

Voir →

Magasin, kiné ou ostéopathe ?

Les différences, honnêtement, et comment choisir.

Comprendre →

Avis

★★★★★

« J’ai sollicité Gaspard pour une étude posturale, et je n’ai pas été déçu ! Très calme, posé, à l’écoute, prend le temps, d’excellents conseils (modèle de selle plus adapté à ma morphologie), du matériel ultra professionnel. Disponible ensuite par mail ou par messages pour des questions, très réactif. Je suis revenu le voir suite aux changements qu’il m’avait préconisés : il y a un vrai suivi derrière. Je recommande vivement et les yeux fermés ! »

★★★★★

« Super travail de Gaspard ! Quelques centaines de km après qu’il ait revu les réglages de mon vélo et m’ait donné des conseils pour pédaler correctement, plus de douleur aux genoux ni au dos. Le bon plan pour rouler longtemps sans souci. »

★★★★★

« Je me suis dirigé vers Gaspard car je souffrais d’une douleur au genou droit depuis plus de 2 ans, notamment sur le vélo. Après une séance d’ostéopathie et une étude posturale vélo, la douleur a totalement disparu. Résultat impressionnant, reprise du plaisir sur le vélo en une seule séance. Travail très professionnel et efficace. Je recommande vivement ! »

Note Google : 5/5 sur 69 avis · Avis publiés sur Google et Doctolib. Lire tous les avis.

FAQ

Étude posturale vélo à Annecy : vos questions

Combien de temps pour venir d’Annecy et par où ?

Quarante minutes par l’A41 direction Chambéry, sortie Aix-les-Bains Sud / Viviers-du-Lac. Par la D1201 (Alby-sur-Chéran, Albens), comptez plutôt cinquante minutes à une heure. Le cabinet est au 3C chemin du Nèple, parking gratuit sur place. Il est aussi possible de venir en train jusqu’à Aix-les-Bains, puis de rejoindre le cabinet à vélo par la voie verte en une vingtaine de minutes.

Peut-on combiner le déplacement avec une sortie vélo ?

Oui. Le lac du Bourget est à côté du cabinet et son tour, plat, sert à valider la nouvelle position sans contrainte de pente. Le mont du Chat et le Revard sont au même endroit, mais je conseille de garder les cols pour une sortie suivante, une fois les nouveaux réglages assimilés. Si quelque chose gêne dans les semaines qui suivent, les ajustements sont compris pendant environ trois mois.

Quel créneau choisir quand on vient d’Annecy ?

Le cabinet reçoit du lundi au samedi, de 8h à 20h. Les cyclistes d’Annecy choisissent souvent le samedi matin ou une fin d’après-midi en semaine, à 18h, pour éviter les heures de pointe de l’A41 au niveau de Chambéry. Prévoyez 1h30 à 2h sur place. La réservation se fait en ligne, 24h/24.

Qui vient du bassin annécien ?

Des cyclistes de route qui préparent les Aravis ou le Semnoz, des triathlètes du lac, des vététistes et des cyclistes gravel du plateau des Bornes, et une part de cyclistes anglophones, que je reçois en anglais. L’étude complète est à 250 €, 280 € sur vélo de contre-la-montre, et un second vélo réglé le même jour coûte 60 € de plus. Consultation d’ostéopathie seule : 60 €.

Voir aussi : à Chambéry · à Aix-les-Bains · à Albertville · à Grenoble · à Lyon · en Savoie · en Haute-Savoie · dans l’Ain · bike fitting à Chambéry · ostéopathe du cycliste

Salle de consultation du cabinet de Viviers-du-Lac

Cyclistes d’Annecy : réservez votre étude posturale

40 minutes en voiture depuis Annecy. Créneaux du lundi au samedi, de 8h à 20h.

Réserver en ligne Appeler le 06 13 66 09 55