Articles et analyses
Position à vélo, matériel, douleurs du cycliste, ostéopathie du sport : des réponses concrètes, écrites par un ostéopathe qui règle des vélos toute la semaine.
Mis à jour le 13 octobre 2026
Les douleurs pour lesquelles je vous renvoie vers le médecin
Fièvre, traumatisme, douleur nocturne, perte de force : les signes qui relèvent du médecin, pas de l’ostéopathe, et ce que je fais quand je les trouve.
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Mis à jour le 13 octobre 2026
Douleur de selle à vélo : ischions, périnée, coccyx
Ischions, périnée engourdi, coccyx, frottements : ce qui vient du réglage et ce qui vient de la selle. Quoi changer, et dans quel ordre.
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Mis à jour le 12 octobre 2026
Douleur au genou à vélo : les 4 causes posturales
Devant, derrière, dehors, dedans : l’endroit où le genou fait mal indique le réglage en cause. Selle, cales, hanche : comment corriger.
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Mis à jour le 12 octobre 2026
Mal de dos à vélo de route : selle, cintre ou bassin ?
Lombaires, omoplates, cervicales : trois douleurs, trois mécanismes, et un point commun, le bassin. Les réglages qui corrigent, et ceux qui masquent.
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Mis à jour le 8 octobre 2026
Comparatif des pédales route 2025 : Q-factor, stack, surface d’appui
Shimano, Look, Speedplay, Assioma, Time, Ekoï : Q-factor, stack, surface d’appui, ce qui compte pour vos genoux, par un ostéopathe bike fitter en Savoie.
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- Hauteur de selle : les méthodes qui marchent et celles qui ne marchent pas
- Réglage des cales : avancée, rotation, inclinaison
- Préparer le Mont Revard ou le col du Granier sans mal de dos
Il est temps de prendre rendez-vous. Sportif ou non, je commence par comprendre d’où vient la douleur avant de la traiter.
Créneaux du lundi au samedi, de 8h à 20h, au Viviers-du-Lac. Réservation en ligne 24h/24 ou par téléphone au 06 13 66 09 55.