Ostéopathie du sport

Ostéopathe du sport entre Aix-les-Bains et Chambéry

Cyclistes, triathlètes, traileurs, skieurs : je soigne vos blessures, je prépare vos échéances et je corrige ce qui, dans votre geste ou votre matériel, les fait revenir. Je suis moi-même ancien compétiteur en ski alpin et triathlète.

Prendre rendez-vous · 60 € Étude posturale vélo

Cycliste pendant une étude posturale au cabinet d’ostéopathie du sport de Viviers-du-Lac

Par discipline

Ce que je traite le plus souvent

Cyclisme route, gravel, VTT

Douleurs de genou, lombalgies, cervicalgies, engourdissements des mains et du périnée, tendinite d’Achille. Dans la plupart des cas, la cause est posturale : je traite, puis je règle le vélo. Voir l’étude posturale vélo.

Triathlon

Épaule du nageur, position aéro sur le vélo de CLM, douleurs à la transition vélo-course. Je connais ces contraintes de l’intérieur et j’adapte la position pour courir derrière.

Course à pied et trail

Syndrome de l’essuie-glace, tendinopathies, périostites, douleurs de hanche sur les longues descentes. Travail sur la mobilité de la cheville, du bassin et sur la foulée.

Ski alpin et ski de randonnée

Raideurs après une chute, genoux sollicités, lombaires en fin de saison. Préparation avant l’hiver pour les skieurs de la Savoie et du Beaufortain.

Gaspard Blanc en course de ski alpin, avant de devenir ostéopathe du sport

Pourquoi moi

Un ostéopathe qui a connu la compétition

J’ai grandi à Arêches-Beaufort et couru en ski alpin à haut niveau avant de me tourner vers le triathlon. J’ai connu les blessures, les reprises trop rapides et les positions qui font mal. Cette expérience change la façon dont je vous écoute et dont je planifie une reprise.

À cela s’ajoutent le diplôme d’ostéopathe D.O., la formation en échographie musculo-squelettique, dont l’appareil arrive au cabinet dans les prochains mois, et la spécialisation en biomécanique du cycliste.

Mon parcours

Cas cliniques

Un sportif au cabinet

Des situations vues au cabinet, racontées telles qu’elles se sont passées. Prénoms et détails modifiés pour préserver l’anonymat.

Ostéopathie · Golfeur de 35 ans

Un point entre les omoplates qui coupait la respiration

La situation: Une douleur entre les omoplates apparue après une compétition de golf, de plus en plus forte en une semaine. Impossible de prendre une grande inspiration sans réveiller un point précis dans le dos, et les changements de position la nuit le gênaient. Le chaud et quelques mobilisations avaient un peu aidé, pas assez.
Ce que l’examen a montré: Une perte de mobilité nette du thorax et des cervicales, en rotation surtout. Un blocage costal et dorsal typique d’un geste de rotation répété, le swing, dans un dos qui n’avait plus de marge.
Ce qu’on a fait: Des techniques douces et des manipulations précises des vertèbres dorsales, des côtes, des lombaires et des cervicales, pour redonner du mouvement là où ça bloquait.
Le résultat: En sortant de la séance, une mobilité active et passive retrouvée, sans limitation, et plus de douleur à l’inspiration. Aux compétitions suivantes, plus aucune gêne, au golf comme en dehors.

Chaque cas est différent : ces récits illustrent la démarche, ils ne promettent pas un résultat.

FAQ

Questions fréquentes des sportifs

Quelles blessures sportives traitez-vous ?

Tendinopathies (Achille, rotulienne, épicondylite), syndrome de l’essuie-glace, douleurs lombaires du cycliste ou du coureur, entorses en phase de récupération, douleurs d’épaule du nageur, raideurs après une chute à ski ou à vélo. Si une lésion nécessite une imagerie ou un avis médical, je vous oriente.

Peut-on consulter avant une compétition ?

Oui, idéalement 3 à 7 jours avant l’épreuve pour libérer les restrictions de mobilité sans fatiguer les tissus. Après l’épreuve, une séance aide la récupération et permet de contrôler qu’aucune compensation ne s’est installée.

Travaillez-vous avec des clubs ?

Oui, je suis des cyclistes, triathlètes et coureurs de clubs de Savoie et Haute-Savoie, et j’interviens ponctuellement sur des événements. Contactez-moi pour un partenariat.

En quoi l’échographie aide-t-elle un sportif ?

Elle permet de voir un tendon ou un muscle en direct, de suivre l’évolution d’une lésion séance après séance et de décider objectivement de la reprise. Je suis formé à cet examen et j’installe l’appareil au cabinet dans les prochains mois.

Kiné ou ostéopathe pour une blessure de sport ?

Les deux se complètent. Le kinésithérapeute conduit la rééducation dans la durée, souvent sur ordonnance et remboursée. Moi, je cherche ce qui surcharge la zone blessée (articulation voisine raide, geste, matériel, position sur le vélo), je le traite et je vous donne le programme à suivre entre les séances. Si vous êtes déjà suivi par un kiné, je travaille en lien avec lui, et je vous dis après l’examen si une rééducation est nécessaire.

Salle de consultation du cabinet de Viviers-du-Lac

Une douleur qui freine votre entraînement ?

Prenez rendez-vous en ligne. Créneaux du lundi au samedi, de 8h à 20h, au Viviers-du-Lac.

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