Réglage du vélo d’un cycliste venu d’Albertville pendant une étude posturale au Viviers-du-Lac

Bike fitting · Albertville

Étude posturale vélo à Albertville, par un ostéopathe

Je suis originaire d’Arêches-Beaufort et les montées que vous préparez, Roselend, les Saisies, Bisanne, la Madeleine, je les connais à vélo. Le cabinet d’étude posturale est au Viviers-du-Lac, à 45 minutes d’Albertville par l’autoroute. J’y travaille en tant qu’ostéopathe D.O. et bike fitter : examen du corps d’abord, mesures avec le système Morphologics, pédalage filmé sur home trainer, puis réglage du vélo. La douleur qui limite votre position peut être traitée pendant la séance.

Réserver une étude posturale Comment ça se passe

Albertville → cabinet : 45 minutes en voiture 1h30 à 2h sur place Parking gratuit

Sur place

Rouler depuis Albertville

Depuis Albertville, on ne roule pas longtemps à plat : la piste cyclable de la Combe de Savoie sert à s’échauffer, puis vient une montée d’une à deux heures, le Cormet de Roselend par Beaufort, les Saisies, Bisanne par Villard-sur-Doron, la Madeleine par la Tarentaise. L’altitude et les descentes longues ajoutent du froid sur des muscles déjà fatigués. En Beaufortain, le braquet manque souvent avant la position, mais quand les deux manquent, c’est le bas du dos qui encaisse.

Les cyclistes qui viennent d’Albertville ou du Beaufortain ont souvent un objectif précis sur une date : une cyclosportive sur la Madeleine, l’Étape du Tour quand elle passe par là, un enchaînement Saisies Roselend au cœur de l’été. La demande tourne autour d’un genou qui chauffe en montée assise ou d’un cou raide après les descentes. J’en reçois aussi de Megève et des Saisies, et des vététistes qui montent en télésiège et descendent longtemps.

Comptez 45 minutes par l’A430 et l’A43, puis la voie rapide jusqu’à la sortie Viviers-du-Lac. Un créneau en milieu de matinée évite les bouchons de Chambéry dans les deux sens, et une étude à 10h vous laisse l’après-midi pour une sortie plate autour du lac du Bourget avec les nouveaux réglages. Le parking devant le cabinet est gratuit. Pendant les vacances scolaires, je consulte aussi en ostéopathie à Arêches-Beaufort, mais l’étude posturale se fait au Viviers-du-Lac, où se trouve le matériel.

Pourquoi ici

Un bike fitting qui commence par votre corps

Les magasins de vélo à Albertville proposent des études posturales à partir de mesures standard et d’un logiciel. Au cabinet, l’étude est réalisée par un ostéopathe D.O. : j’examine d’abord votre mobilité, vos asymétries et vos douleurs, puis je règle le vélo en conséquence. Si une raideur vous empêche d’adopter la bonne position, je la traite pendant la séance.

Je ne vends aucun matériel. Mes recommandations de selle, de potence ou de cintre ne servent que votre position.

Pour les cyclistes et triathlètes d’Albertville, d’Ugine, de Beaufort, de Moûtiers, de Grésy-sur-Isère et de la Combe de Savoie

Que vous prépariez le Cormet de Roselend, le col des Saisies, le Signal de Bisanne ou le col de la Madeleine, une position adaptée fait la différence sur les longues montées : moins de douleurs lombaires, un genou aligné et une puissance mieux transmise.

Analyse dynamique sur home trainer lors d’une étude posturale vélo

Accès depuis Albertville

Venir au cabinet

Depuis Albertville, prenez l’A430 puis l’A43 jusqu’à Chambéry, continuez par la voie rapide direction Aix-les-Bains et sortez à Viviers-du-Lac : 45 minutes. Par la Combe de Savoie sans autoroute, par Grésy-sur-Isère et Montmélian, comptez une heure. Depuis Ugine, Beaufort ou Moûtiers, ajoutez 15 à 30 minutes.

Adresse

3C chemin du Nèple
73420 Viviers-du-Lac

Itinéraire Google Maps

Horaires

Du lundi au samedi, de 8h à 20h, sur rendez-vous. Réservation en ligne 24h/24.

À apporter

Votre vélo, vos chaussures avec cales, votre tenue de vélo et vos anciennes cotes si vous en avez.

Tarifs

Les formats les plus demandés

Étude posturale complète

250 € 1h30 à 2h

Route, gravel ou VTT. La prestation de référence pour rouler sans douleur et avec un meilleur rendement.

Bilan ostéopathique : antécédents, douleurs, mobilité, asymétries
Mesures anthropométriques avec capteurs connectés
Analyse dynamique sur home trainer
Réglage complet du vélo : selle, cintre, potence, et cales d’une paire de chaussures
Compte-rendu écrit avec vos cotes
Accès au suivi dans l’application FramIQ
Ajustements compris pendant environ trois mois après l’étude : un SMS ou un appel, et on fixe un rendez-vous

Réserver

Vélo de contre-la-montre ou route avec prolongateurs : 280 €. Vélo supplémentaire le même jour : + 60 € (+ 90 € pour un CLM). Deuxième paire de chaussures : − 10 %.

Étude complète en deux temps : avant et après l’achat

250 € 2 rendez-vous sous 3 mois

Vous allez acheter un vélo ? La même étude, au même prix, coupée en deux : avant l’achat pour choisir la bonne taille, après pour régler.

1er rendez-vous : bilan et mesures anthropométriques, cotes idéales, préconisation de taille, de potence, de manivelles et de selle
Vous commandez votre vélo, en magasin ou en ligne, avec les bonnes cotes
2e rendez-vous, vélo reçu : réglage complet, cales, validation sur home trainer
Compte-rendu écrit et suivi dans l’application FramIQ

Réserver

Option conseil d’achat approfondi : + 50 € si vous ne savez pas encore quel vélo choisir (marques, modèles, géométries comparées, présélection de 2 ou 3 vélos). Soit 300 € au total.

Mise en selle

90 € 1h

Pour vélo électrique, vélo de ville ou VTC : le réglage de base pour rouler sans douleur.

Hauteur et recul de selle
Hauteur et recul du cintre
Conseils de position et de pédalage
Vélo électrique, VTC, vélo de ville

Réserver

Voir tous les tarifs, dont l’étude en deux temps avant et après l’achat d’un vélo, et le vélo supplémentaire.

Par pratique

Route, gravel, VTT, triathlon, électrique

Étude posturale vélo de route

Étude posturale vélo de route près de Chambéry : selle, cintre, potence, cales réglés par un ostéopathe après examen de votre mobilité.

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Étude posturale gravel

Étude posturale gravel près de Chambéry : position pour les longues heures sur pistes, bikepacking et ultra-distance, réglée par un ostéopathe.

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Étude posturale VTT

Étude posturale VTT près de Chambéry : selle, cintre, cales SPD et position en descente, réglés par un ostéopathe après examen de votre mobilité.

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Étude posturale triathlon et contre-la-montre

Étude posturale triathlon ou CLM près d’Aix-les-Bains : position aéro, tenable, compatible avec la course à pied, par un ostéopathe triathlète.

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Faire régler son vélo électrique : la mise en selle

Mise en selle et étude posturale vélo électrique et VTTAE près d’Aix-les-Bains et Chambéry, par un ostéopathe.

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Magasin, kiné ou ostéopathe ?

Les différences, honnêtement, et comment choisir.

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Avis

★★★★★

« J’ai sollicité Gaspard pour une étude posturale, et je n’ai pas été déçu ! Très calme, posé, à l’écoute, prend le temps, d’excellents conseils (modèle de selle plus adapté à ma morphologie), du matériel ultra professionnel. Disponible ensuite par mail ou par messages pour des questions, très réactif. Je suis revenu le voir suite aux changements qu’il m’avait préconisés : il y a un vrai suivi derrière. Je recommande vivement et les yeux fermés ! »

★★★★★

« Super travail de Gaspard ! Quelques centaines de km après qu’il ait revu les réglages de mon vélo et m’ait donné des conseils pour pédaler correctement, plus de douleur aux genoux ni au dos. Le bon plan pour rouler longtemps sans souci. »

★★★★★

« Je me suis dirigé vers Gaspard car je souffrais d’une douleur au genou droit depuis plus de 2 ans, notamment sur le vélo. Après une séance d’ostéopathie et une étude posturale vélo, la douleur a totalement disparu. Résultat impressionnant, reprise du plaisir sur le vélo en une seule séance. Travail très professionnel et efficace. Je recommande vivement ! »

Note Google : 5/5 sur 69 avis · Avis publiés sur Google et Doctolib. Lire tous les avis.

FAQ

Étude posturale vélo à Albertville : vos questions

Quel est le trajet depuis Albertville ou la Tarentaise ?

45 minutes depuis Albertville par l’A430, l’A43 jusqu’à Chambéry puis la voie rapide direction Aix-les-Bains, sortie Viviers-du-Lac. Depuis Moûtiers, une heure ; depuis Beaufort ou Bourg-Saint-Maurice, 1 h 15. Sans autoroute, la route de la Combe de Savoie par Montmélian ajoute un quart d’heure. Parking gratuit devant le cabinet, 3C chemin du Nèple.

Je prépare le Cormet de Roselend ou la Madeleine : qu’est-ce que l’étude change ?

Sur une montée d’une heure et demie, une selle trop basse ou un cintre trop bas se paient en douleur de genou et en lombaires qui lâchent dans la dernière partie. L’étude règle la hauteur et le recul de selle, le poste de pilotage et les cales pour que la position tienne sur la durée, et je traite pendant la séance une raideur de hanche ou de cheville qui vous empêche d’y arriver. Testez d’abord les réglages sur du plat, le lac est à côté.

Quel moment choisir pour venir d’Albertville ?

Du lundi au samedi, de 8h à 20h. Depuis Albertville, le créneau de 10h évite les heures de pointe de Chambéry à l’aller comme au retour et laisse le temps d’une sortie le même jour. Le samedi convient à ceux qui travaillent en station ou en vallée la semaine. Prévoyez 1h30 à 2h sur place, en tenue de vélo, avec vos chaussures et vos cales.

Qui vient du Beaufortain et de la Combe de Savoie ?

Des cyclistes de route qui préparent une cyclosportive ou un col d’été, des triathlètes, des vététistes de Tarentaise et des cyclistes sur vélo électrique qui montent aux Saisies le dimanche. L’étude complète coûte 250 €, cales comprises, 280 € pour un vélo de contre-la-montre. La mise en selle, adaptée au vélo électrique, coûte 90 €, le réglage des cales seul 40 €.

Voir aussi : à Chambéry · à Aix-les-Bains · à Annecy · à Grenoble · à Lyon · en Savoie · en Haute-Savoie · dans l’Ain · bike fitting à Chambéry · ostéopathe du cycliste

Salle de consultation du cabinet de Viviers-du-Lac

Cyclistes d’Albertville : réservez votre étude posturale

45 minutes en voiture depuis Albertville. Créneaux du lundi au samedi, de 8h à 20h.

Réserver en ligne Appeler le 06 13 66 09 55