« J’ai sollicité Gaspard pour une étude posturale, et je n’ai pas été déçu ! Très calme, posé, à l’écoute, prend le temps, d’excellents conseils (modèle de selle plus adapté à ma morphologie), du matériel ultra professionnel. Disponible ensuite par mail ou par messages pour des questions, très réactif. Je suis revenu le voir suite aux changements qu’il m’avait préconisés : il y a un vrai suivi derrière. Je recommande vivement et les yeux fermés ! »

Faire régler son vélo électrique : la mise en selle
Le vélo électrique permet de rouler plus longtemps et plus loin, souvent à des personnes qui reprennent le vélo après des années, ou qui ont une douleur de genou, de hanche ou de dos. C’est précisément là qu’une position réglée compte : l’assistance ne corrige pas une selle trop basse, elle permet juste de pédaler plus longtemps dans une mauvaise position.
Ce que l’étude regarde en vélo électrique
- Mise en selle (90 €) : une heure au cabinet. Vous venez avec votre vélo, vous pédalez sur place, je règle la hauteur et le recul de la selle, la hauteur et la distance du guidon, et je vous montre comment vous placer. Vous repartez avec vos réglages notés
- Hauteur et recul de selle, hauteur et recul de cintre pour un dos et des cervicales sans tension
- VTT électrique : position en montée assistée et contrôle en descente, cales ou pédales plates
- Vélo de ville et vélotaf électrique : confort et visibilité, mains et périnée
À apporter : votre vélo électrique chargé, vos chaussures habituelles.
Les douleurs typiques
| Zone | Cause posturale fréquente |
|---|---|
| Genou | selle trop basse, très fréquent sur les VAE de location ou de reprise |
| Dos et cervicales | cintre trop bas ou trop loin pour une reprise après inactivité |
| Mains | poids excessif sur l’avant sur un vélo lourd |
| Selle | inconfort ou engourdissement : selle trop reculée ou trop inclinée, largeur inadaptée au bassin, guidon trop bas qui bascule le poids vers l’avant |
Je traite la douleur en ostéopathie si nécessaire, puis je corrige la position pour qu’elle ne revienne pas. Ostéopathe du cycliste.
Combien ça coûte
Mise en selle 90 €, 1 heure. Étude complète 250 € pour les pratiquants sportifs en VTT électrique.
Tous les formats, avec ce qu’ils comprennent, sont sur la page Tarifs. Réservation en ligne pour chaque prestation.
Réserver une mise en selleOù
Cabinet au Viviers-du-Lac, entre Aix-les-Bains et Chambéry, parking gratuit. Pages d’accès : Chambéry, Aix-les-Bains, Annecy, Albertville, Grenoble, Lyon.
Autres pratiques
vélo de route · gravel · VTT · triathlon et contre-la-montre
« Super travail de Gaspard ! Quelques centaines de km après qu’il ait revu les réglages de mon vélo et m’ait donné des conseils pour pédaler correctement, plus de douleur aux genoux ni au dos. Le bon plan pour rouler longtemps sans souci. »
« Je me suis dirigé vers Gaspard car je souffrais d’une douleur au genou droit depuis plus de 2 ans, notamment sur le vélo. Après une séance d’ostéopathie et une étude posturale vélo, la douleur a totalement disparu. Résultat impressionnant, reprise du plaisir sur le vélo en une seule séance. Travail très professionnel et efficace. Je recommande vivement ! »
Note Google : 5/5 sur 69 avis · Avis publiés sur Google et Doctolib. Lire tous les avis.
Faire régler son vélo électrique : la mise en selle : vos questions
Une mise en selle suffit-elle pour un vélo électrique ?
Pour une pratique loisir ou vélotaf, oui : 1 heure, 90 €, et vous repartez réglé. Pour le VTT électrique sportif ou des sorties longues, l’étude complète est préférable.
J’ai une prothèse de hanche ou de genou, puis-je faire une étude ?
Oui, c’est même recommandé : la position doit respecter les amplitudes autorisées par votre chirurgien. Apportez votre compte-rendu opératoire.
Je reprends le vélo après une longue pause, l’ostéopathie peut-elle aider ?
Souvent. Une consultation permet de lever les raideurs qui gênent la position, puis la mise en selle règle le vélo.
Je ne sais pas ce qu’il me faut, mise en selle ou étude complète ?
Appelez-moi au 06 13 66 09 55 : en deux minutes, je vous le dis. Pour un vélo de ville, de balade ou de vélotaf, la mise en selle suffit presque toujours.
Mon vélo électrique passe-t-il sur votre home trainer ?
Dans la plupart des cas, oui. Indiquez le modèle à la réservation : si le vélo ne se monte pas sur le home trainer, je le règle au sol, le résultat est le même.

Il est temps de prendre rendez-vous. Sportif ou non, je commence par comprendre d’où vient la douleur avant de la traiter.
Créneaux du lundi au samedi, de 8h à 20h, au Viviers-du-Lac. Réservation en ligne 24h/24 ou par téléphone au 06 13 66 09 55.