En VTT, la position change sans arrêt : assis en montée, debout en descente, bassin reculé dans les pentes raides. L’étude ne cherche pas une position unique mais un réglage qui fonctionne dans toutes ces situations, avec un tige de selle télescopique bien exploitée et des cales qui ne tordent pas le genou en pédalage debout.
À apporter : votre VTT, vos chaussures avec cales (ou plates), vos protections si vous roulez avec.
| Zone | Cause posturale fréquente |
|---|---|
| Genou | selle trop basse en montée, cales SPD trop fermées |
| Mains et avant-bras | cintre trop bas ou trop avancé, freinage, manque de mobilité d’épaule |
| Lombaires | longues montées assis avec bassin bloqué |
| Cervicales | position trop basse en XC |
Je traite la douleur en ostéopathie si nécessaire, puis je corrige la position pour qu’elle ne revienne pas. Ostéopathe du cycliste.
Étude complète 250 €, 1h30 à 2h, cales SPD comprises. Vélo supplémentaire + 60 €.
Tous les formats, avec ce qu’ils comprennent, sont sur la page Tarifs. Réservation en ligne pour chaque prestation.
Réserver une étude posturaleCabinet au Viviers-du-Lac, entre Aix-les-Bains et Chambéry, parking gratuit. Pages d’accès : Chambéry, Aix-les-Bains, Annecy, Albertville, Grenoble, Lyon.
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« J’ai sollicité Gaspard pour une étude posturale, et je n’ai pas été déçu ! Très calme, posé, à l’écoute, prend le temps, d’excellents conseils (modèle de selle plus adapté à ma morphologie), du matériel ultra professionnel. Disponible ensuite par mail ou par messages pour des questions, très réactif. Je suis revenu le voir suite aux changements qu’il m’avait préconisés : il y a un vrai suivi derrière. Je recommande vivement et les yeux fermés ! »
« Super travail de Gaspard ! Quelques centaines de km après qu’il ait revu les réglages de mon vélo et m’ait donné des conseils pour pédaler correctement, plus de douleur aux genoux ni au dos. Le bon plan pour rouler longtemps sans souci. »
« Je me suis dirigé vers Gaspard car je souffrais d’une douleur au genou droit depuis plus de 2 ans, notamment sur le vélo. Après une séance d’ostéopathie et une étude posturale vélo, la douleur a totalement disparu. Résultat impressionnant, reprise du plaisir sur le vélo en une seule séance. Travail très professionnel et efficace. Je recommande vivement ! »
Note Google : 5/5 sur 69 avis · Avis publiés sur Google et Doctolib. Lire tous les avis.
Dans les deux cas. En XC, elle vise le rendement en montée. En enduro, elle vise le contrôle en descente et la prévention des douleurs de mains, d’épaules et de dos sur les longues liaisons.
Sur home trainer en pédalage debout et par des tests de mobilité hors du vélo (chevilles, hanches, épaules). La position attaque dépend d’abord de votre mobilité.
Oui. Le second vélo est réglé pour 60 € de plus le même jour.
Créneaux du lundi au samedi, de 8h à 20h, au Viviers-du-Lac. Réservation en ligne 24h/24 ou par téléphone au 06 13 66 09 55.