Motif de consultation

Ostéopathe pour cervicalgie, torticolis et maux de tête

Nuque raide au réveil, torticolis, tensions entre les omoplates, maux de tête qui partent de la base du crâne : les cervicales paient le travail sur écran, le téléphone, le stress et, chez les cyclistes, une position trop allongée. L’ostéopathie agit sur la mobilité des vertèbres cervicales, du haut du dos et des épaules.

Les signes qui amènent à consulter

  • Raideur ou douleur de la nuque, difficulté à tourner la tête
  • Torticolis après une nuit ou un mouvement brusque
  • Maux de tête qui partent de la nuque vers les tempes ou le front
  • Tensions entre les omoplates, épaules remontées
  • Fourmillements dans le bras ou la main (à faire évaluer)

Ce que je fais en séance

  1. Examen des cervicales, du haut du dos, des épaules et de la mâchoire
  2. Techniques douces de mobilisation et de relâchement, manipulations uniquement si indiquées et avec votre accord
  3. Travail sur la respiration et le diaphragme quand le stress est en cause
  4. Conseils de poste de travail, d’oreiller et, chez le cycliste, de hauteur de cintre
Important

Quand consulter d’abord un médecin

Une cervicalgie après un traumatisme, avec vertiges, troubles de la vision, fièvre ou déficit dans un bras nécessite un avis médical préalable.

Tous les signes pour lesquels je vous renvoie d’abord vers le médecin

L’ostéopathie ne remplace pas un suivi médical. Je travaille en lien avec votre médecin traitant, votre sage-femme ou votre pédiatre quand c’est nécessaire.

Consultation d’ostéopathie

60 € 45 min environ

Adultes, sportifs, enfants, adolescents et femmes enceintes.

  • Entretien et examen clinique
  • Traitement manuel adapté
  • Conseils et exercices personnalisés
  • Facture pour votre mutuelle
Prendre rendez-vous

De nombreuses mutuelles remboursent une ou plusieurs séances par an sur présentation de la facture.

Première fois chez l’ostéopathe

Ce qui se passe concrètement

La tenueVenez comme vous êtes. On garde les sous-vêtements ou une tenue de sport ; rien n’est imposé, dites-moi ce qui vous met à l’aise.
La duréeEnviron 45 minutes : un quart d’heure pour comprendre, le reste pour examiner et traiter.
Est-ce que ça fait mal ?Non. Une technique peut être inconfortable une seconde, jamais douloureuse. Si quelque chose vous gêne, on arrête et on fait autrement.
Les craquementsPas systématiques, et jamais sans explication ni accord. Vous pouvez les refuser.
Venir accompagnéOui, un proche peut rester pendant la séance, c’est fréquent pour les adolescents.
Si l’ostéopathie n’est pas indiquéeJe vous le dis, je vous oriente vers le bon professionnel, et vous repartez avec une explication claire.
FAQ

Vos questions

L’ostéopathe fait-il « craquer » les cervicales ?

Pas systématiquement. Les manipulations cervicales ne sont réalisées que si elles sont indiquées, après examen, et avec votre accord. De nombreuses techniques douces donnent d’aussi bons résultats.

Les maux de tête peuvent-ils venir des cervicales ?

Oui, une part importante des céphalées dites de tension a une origine cervicale ou liée aux muscles de la nuque. L’examen permet de le vérifier.

À vélo, j’ai mal à la nuque après 1 heure : étude posturale ou ostéopathie ?

Souvent les deux : lever la raideur thoracique en séance, puis remonter ou rapprocher le cintre. Une étude posturale règle le problème durablement.

Salle de consultation du cabinet de Viviers-du-Lac

Prenez rendez-vous, souvent sous 48 h

Cabinet au Viviers-du-Lac, entre Aix-les-Bains et Chambéry. Du lundi au samedi, de 8h à 20h. Parking gratuit.

RDV ostéopathie Appeler